Cambia tu vida y la de los demás con nuestra carrera en Entrenamiento Físico y Deportivo. La actividad física, y la práctica de ejercicios, siempre ha sido un tema de interés, que ha cobrado mayor importancia en los últimos años a raíz de la pandemia y la necesidad de mantenernos activos y saludables en una época de confinamiento y limitada exposición al exterior.

En aquel entonces no se incentivaba a la actividad física únicamente por el beneficio de salud corporal, sino también por las ventajas que presentaba para el bienestar mental.

Hoy en día estos siguen vigentes y cada vez más encontramos personas, grupos, marcas, lugares y organizaciones que se encargan de promover la salud a través del ejercicio y el deporte, así como también personas que se suman a este estilo de vida activa con el objetivo bien sea de mejorar físicamente, por alguna condición de salud, diversión, entre otras.

Es importante destacar, que antes de iniciar algún plan de entrenamiento es necesario cerciorarse que la persona a cargo de orientarte esté capacitada, por cuanto la actividad física implica riesgos, si no los ejercicios o movimientos no se realizan de la manera adecuada o con la cautela y supervisión propia.

Para ello, existe una carrera que prepara a quienes desean dedicarse a este tipo de actividad en su vida y aquí en la Universidad de Navojoa la encuentras como Licenciatura en Entrenamiento Físico y Deportivo la cual te capacitará y te dará las herramientas para diseñar, implementar y evaluar programas de entrenamiento físico y deportivo en ámbitos formales y no formales, basados en las herramientas teóricas-metodológicas que aportan las teorías educativas, psicológicas y las técnicas de entrenamiento deportivo, a fin de promover la educación, la salud física, mental y emocional de los individuos, familias y comunidad.

¿Qué se necesita para ser un Licenciado en Entrenamiento Físico y Deportivo?

Quienes muestran interés en este tipo de carrera, usualmente se muestran apasionados por este tema, siempre han sido consecuentes con la práctica de la actividad física, así como la vida saludable y una gran vocación para ayudar y servir a los demás, sin embargo, es importante que destaquen por su:

• Interés en la actividad física como promotora de un estilo de vida saludable.
• Habilidad para la expresión oral.
• Capacidad de reflexión y razonamiento.
• Conocimiento y dominio de los contenidos en las áreas a la que pretende acceder.
• Pensamiento crítico, analítico e investigativo.

¿Qué hace un Licenciado en Entrenamiento Deportivo?

Quienes cursan esta carrera estarán plenamente preparados para:

• Analizar y establecer los factores biológicos, psicológicos y sociales que intervienen en la práctica deportiva, a fin de tomar en cuenta las características particulares de personas y grupos al momento de diseñar y aplicar un programa, que responda a principios pedagógicos y que promuevan un estilo de vida saludable en un ámbito formal y no formal.
• Examinar, evaluar y diseñar los ciclos de entrenamiento, de acuerdo a las necesidades fisiológicas, biomecánicas y específicas de una actividad deportiva. A través de un conocimiento científico de la relación estructura-función del cuerpo humano; atendiendo las etapas preventivas y el tratamiento de lesiones.
• Diseñar, dirigir y evaluar programas de entrenamiento deportivo, atendiendo las necesidades particulares de la persona, así como controlar y evaluar las cargas en estos procesos.
• Realizar diagnósticos al momento de la preparación deportiva.
• Identificar talentos para el deporte, y su consecuente y acertada elección.
• Dirigir a deportistas de diferentes niveles en una determinada disciplina.
• Planificar, ejecutar y controlar planes individuales y grupales de entrenamiento deportivo con objetivos de perfeccionamiento y logros.

¿Dónde puede trabajar un Licenciado en Entrenamiento Deportivo?

¿Qué concierne nuestra carrera en Entrenamiento Físico y Deportivo? Una vez que se obtiene el título, las opciones en el campo laboral donde se puede desempeñar la carrera se centra en:

• Instituciones educativas y de salud, públicas y privadas en contextos formales y no formales como entrenador deportivo.
• Desarrollando y dirigiendo programas que promuevan un estilo de vida saludable.
• La dirección, desarrollo y evaluación de proyectos para mejorar la salud en las Organizaciones de la sociedad civil y OSC.
• Participando en trabajos de investigación en grupos interdisciplinarios.
• Como preparador físico en clubes deportivos, gimnasios y escuelas deportivas.
• A través de la innovación y emprendimiento deportivo.
• Investigación deportiva, así como multidisciplinaria que conlleven la ejecución de proyectos de participación social.

¿Qué diferencia hay entre la educación física y la actividad física?

En este punto es importante establecer la diferencia entre cada concepto por cuanto, por cuantas muchas personas suelen verlos como similares y confundir uno de otro, y posiblemente aplicándolos de manera incorrecta en la denominación y también en la práctica.

Actividad Física

La actividad física se refiere a todo movimiento corporal que una persona realiza, siendo incluidas las expresiones, así como lo que implique utilizar el cuerpo y que comprende desde caminar, usar las escaleras, bailar, trabajar en la casa, lavar el carro, entre muchas otras que involucra un gasto de energía superior al estándar diario y que además sea mayor que el que se realiza al usar ayuda mecánica y tecnológica como, por ejemplo, utilizar el ascensor.

Deporte

Es la actividad física que se ejerce con ocasión de la práctica de una disciplina deportiva, coligada a la competitividad y que debe estar regulada por alguna institución como una federación o club registrado y en el cual se deban cumplir reglas establecidas para resultados óptimos y eficaces.

Educación física

La educación física se refiere a los conocimientos básicos que se imparten con respecto a la actividad física y mental coordinada y a la práctica de cualquier tipo de deporte, es la rama de la educación que implanta las bases motoras comunes a cualquier disciplina deportiva y que ayuda a la persona a decidir si en el futuro querrá inclinarse por alguna en específico.

En ella encontramos ejercicios de circuitos, entrenamientos funcionales, juegos y ejercicios que incentiven a la práctica constante, así como a la elección de un deporte en específico a largo plazo.

Conoce las 5 razones para convertirte en Licenciado en Entrenamiento Físico y Deportivo

Obtienes beneficios haciendo lo que amas

¿Qué concierne nuestra carrera en Entrenamiento Físico y Deportivo?  Cuando se decide dedicarse a esta carrera, uno de los factores que incide es la pasión por el deporte y el ejercicio y siendo así, que mejor que beneficiarte de lo que haces no solo económicamente, sino también cuidando tu salud, bienestar y cuerpo al mismo tiempo.

Extenso campo laboral

El Licenciado en Entrenamiento Físico y Deportivo puede trabajar de manera independiente o adscrito a algún instituto, federación deportiva, como empleado público, o de manera privada en gimnasios, colegios, clubes deportivos y recreativos, entre otros.

Promueven principios deportivos

No solamente puede beneficiarse a sí mismos, sino también ser de ayuda para muchas personas a quienes iniciar un régimen de actividad física y saludable se les hace cuesta arriba contando con las herramientas para orientarlas en este mundo de manera progresiva siempre tomando en cuenta los principios del entrenamiento deportivo: sobrecarga, progresión, recuperación, reversibilidad, especificidad, individualidad y periodización y promover acertadamente la salud e importancia de realizar actividad deportiva en los demás.

Dinamismo constante

Este tipo de trabajo, te permite salir de la rutina constantemente, por lo que todos los días puedes realizar o aplicar diversas estrategias para alcanzar los objetivos de un plan de entrenamiento, además que de acuerdo a la persona o grupo con el que trabajes, las necesidades serán diferentes y en esa medida cada día de trabajo será dinámico y variado.

Agente de cambio

Quien desempeña esta labor, también sirve como guía para los demás, puesto que no solo está en sus manos desarrollar e implementar un plan de ejercicios o deporte para una persona o grupo, sino que también, tienen a cargo la responsabilidad de motivar e inspirar para que los cambios y la necesidad de llevar esa vida saludable, perdure en el tiempo.

Si deseas convertirte en un Licenciado en Entrenamiento Físico y Deportivo, conoce más acerca de nuestro plan de estudios, diseñado para que obtengas las herramientas necesarias y convertirte en impulso para los demás a cambiar su vida y hábitos a fin de propiciar un entorno saludable mediante el deporte.